“不同学年段的在校生,接受武术教育的时间往往只有几个小时甚至更少;武术教师拥有的知识、技能储备已完全是西方体育化的程式;中小学武术教育中,‘学生喜欢武术但无人愿意真正学’‘教师愿意教但无人真正可以教’的情况仍在持续。”今天,苏州大学体育学院教授王岗在列举我国武术教育的尴尬现状后表示,重构中国武术教育体系迫在眉睫。 武术是我国传统 体育的重要组成部分,具有丰富的文化哲学内涵...

中华武术作为我国优秀的传统文化，在现代发展中却处于逆境中，如何让传统武术在逆境中生存发展已是亟须解决的重要问题，文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法对中华传统武术发展进行探讨，指出了中华传统武术的逆境表现，找寻有利于中华传统武术逆境前行的条件，对中华传统武术进行理性化选择与定位，旨在更好地认识中华传统武术，为其发展提供理论参考？ 前言 理性是基于正常的思维结果的行为...

连削带打即以削为防守，破坏对方的来势，同时以打来进攻，袭击对方的薄弱处，亦是截劲近取，封打合一的技战术思想表现，截拳道素以简捷实用，一击必杀为实战要旨，而实战的胜败是一综合问题，对修习者的要求不但要有娴熟过硬的技术，更重要的是战术，连削带打便是指导技术的战术之法。本文试举四例，供截拳道练习者参考。 实战演示 1、手刀斜行劈面颊 呈格斗式图1，对方以前手直拳突击我，我观其肩耸，拳出劲未达之际...

武术作为中华民族优秀传统文化的重要组成部分，源远流长、博大精深，在其几千年的发展过程中，与同属文化现象和社会意识形态的宗教有着密切联系和交集。所以对武术文化性质的定位及其与宗教关系如何界定，有些人不是很清楚，认为:“武术具有神学性质，是宗教的附庸”。还有人认为中华武术是经达摩祖师从印度传入中国，并在中国发扬光大，所以天下武功出少林。所谓 少林武功是佛教，武当武术是道教之说...

文章通过对跆拳道和武术传播效果上的比较和反思，梳理出跆拳道的传播值得武术借鉴的三种重要理念：精品意识、迎合意识和产业意识。 针对时下跆拳道的红火与武术的冷清，学界抱着他山之石可以攻玉的初衷给以了广泛的关注，尤其对跆拳道的传播模式、技术整合、教育效果、文化契合、时代特点以及国家政策导向等领域研究成果颇丰。但研究进展总体呈现出对具体的，细化的微观对比研究居多，即大多涉及外显的物质层和中间的制度层...

南非世界杯正紧张地进行看巅峰对决，比赛如火如荼，风云诡谲，全世界都瞪大眼睛，球迷们如痴如醉。这既是一场近乎普天同庆的全民节日，又是一场真正的豪门盛宴。足球啊!真是人类的足球。地球承载着我们，足球给我们快乐、伤痛和享受。 足球何以吸引着人们?我们以为在于她的魅力。她的魅力在于运动员人球一体、沾粘连随、娴熟高超的个人技术；在于运动员那酷酷的光头、飘洒的长发、像骏马一样奔跑的英姿...

超级恢复技术 经常运动的人都有这样的体会：长时间运动后十分疲惫，这时洗个热水澡或，会感到非常舒服。这种方式能够消除肌肉的僵硬和疲劳，是否也能消除内脏的疲劳呢？ 这确是个值得深究的问题。因为我们不可能直接用手内脏，一般只有靠多休息。采用本文介绍的超级恢复技术，这个难题就迎刃而解了。 神 奇 的 效 果 超级恢复技术实际上是一种特殊的呼吸方法。他不仅能使训练后的内脏疲劳很快消除...

随着武术套路竞赛规则的不断修订，赛场上的竞争更趋激烈。参赛选手们既要有熟练的套路技术的演练能力，还要具备完成高难度技术动作的能力。因此，对套路运动员所要具备的技能和体能，以及对各类别动作的掌控能力，提出了更高的标准和要求。为了超前具备竞赛发展所需要的各项技术条件，使队员在未来的赛场上得以出类拔萃，武艺超群，必须从少儿训练的起步阶段与基础训练阶段起，就应髙一层次的对少儿队员实施严谨的、规范的...

摘要：文章运用问卷调查法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对贵州省高校体育教育专业武术课程设置现状进行调查研究，分析其存在的问题并提出合理的建议。 前言 武术作为中华民族文化的瑰宝，近年来国家政府对其之重视日益增加，武术进校园政策大力开展，特别在中小学《体育与健康》课程中更加引起人们关注，这将对中小学体育教师的武术专业技能及教学能力要求更高。 1 研究对象与研究方法 1.1 研究对象...

武术训练必须首先要练基本功，基本功主要包括压腿、跳跃、踢腿等各种动作，但也要注意武术训练中与之配合的辅助动作，这些动作的完成，很有助于武术动作的完成。那么，武术训练中与之有关的辅助动作有哪些？我认为主要有以下一些： 一、跑跑跳跳 每次武术训练之前必须先练基本功，将腿部及身体各部分韧带拉松，这是必不可少的。在基本功训练之前，我们先进行适当的跑步，这个跑步不是长跑，也不是剧烈的跑...