随手是少林太极之间的一种，传承已有二十多代，随手鼻祖张三丰，启蒙在少林寺，发展于武当山。随手是闲时修身养性，战时攻守兼备的一种拳法，以练神练气为指导，内外兼修重实用，拳术套路古朴典雅、势简技繁、内涵丰富、式正招圆、舒展大方、节奏鲜明，精气神饱满，手眼身法步，和谐自然，运柔发刚、干净利索。 随手一路、二路、三路采拳是随手的门拳。基本功有：马步抱球桩、螳螂捕蝉桩、马步冲拳、拉擦步、马步侧冲拳...

汇极拳发源于山东省齐河县油房赵村，初创于明末清初，历时七代单传，至今已 300余年的历史。 历代传人：一代赵之枞（创拳人）、二代：颜军烈、三代：宋根源、四代：张玉忠、五代：凌空、六代：赵青慕、七代：赵文光、八代：赵善生。 汇极拳的特点：本拳博采众长，朴实无华，形似外家，实为内家。以抖、寸、崩、缠、坠、弹为主要发劲。行拳如布云，发劲似闪电，钢中有柔，柔中有钢，钢柔相济，为主要特点...

气功长拳，由著名的武术大师魏斌丞创立，现在在石家庄以及全国习练拳的有上千人。其是借甲修真，拳气相合，借筏渡江，以长拳为载体，练形调吸，以形引气，技击和实战，和顺养生的门派。近十年，我门派吴长海师父独创了龙头大铡刀，并申请了专利...

武氏太极拳由河北永年人武禹襄创于清朝咸丰年间。至今大约有130年的历史。武禹襄，名河清，自幼酷爱武术，曾习杨式老架太极拳，后又从陈清萍学赵堡太极拳，备悉理法，并于同期得王宗岳所著《太极拳谱》。他通过对拳谱的研究和本身练拳体验，创编而成武式太极拳。之后他更精研拳理，勤于实践，写出多篇具有代表性的太极拳理论著作，其著作皆根据其本身体验，简练精要，无一浮词。 武禹襄传其甥李亦畬，李亦畬传同乡郝为真。武...

武当派 武当派，创立于湖北省武当山，为内家之宗，起于宋而兴于明，为宋人张三丰所创，其特点是强筋骨、运气功。强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。 开山祖师 张三丰，本名通，字君宝，元季儒者、武当山道士。善书画，工诗词，中统元年，汉族，辽宁人。曾举茂才异等，任中山博陵令。自称张天师后裔...

太虚拳为武当内家拳种，由广东新会，伍得文先生相传于世本拳与太极拳同源异流，其理均一，唯太虚拳主先天太极主后天。太虚拳即无极，阴阳未分，浑然鼓荡，一所于其间，是根据宇宙，河图，洛书数理及阴阳生化之机而构造此拳，本拳动作以体松柔和为主，每一个动作以圆圈动转连环不断，本拳发动时可分柔劲与刚劲，柔劲为单劲，刚劲为六劲，本拳手含八极可打六肋，马为座山马，步代发十八种，姿势分五行，八卦合十三势，身为五弓...

梅花拳属昆仑派拳术，全称“干枝五势落地梅花桩”，又称为梅花桩，梅花桩拳，简称“梅拳”，隶属道教内家拳，一种传说是由云盘老祖所创，出自于西域天盘云城孝县清净宫悬银殿。梅花拳是中国传统武术四大古老拳种之一，迄今已传世前百代和后百代的二十代有余。梅花拳取梅花冬未尽、春未至之时开放，含先知先觉之意而命名。梅花拳讲究外拳内禅、内外结合、形神合一；动作舒展大方、刚柔相济、动静有致、徐疾有节...

易形自然功 易形自然功，是根据《易经》本意衍化而来，由创立者用6年时间创立，经20余年研究成熟的，练习本功可快速达到健身、养生的效果。 本功取自易理本意，根据自然规律创立，符合阴阳相融的原理，承受天地之间的动静规则，汲取日月的气息，根据五行生克来调理呼吸，将自然界万物的良性本质采纳到自己的身体里来，因而能够健体养生，延年益寿，使人身心健康，打开贯通头脚的经脉而让身体受益...

中国武术史上，武术宗派分僧、道、俗三种源流。无极拳本为俗家，与道家并不是一个源流。本门无极拳,以混沌虚空”为精意，采先天然之气，调后天纯阳之经，返本还原，凝神返虚，达无私无义、无我无他、无行无象境界。拳谚曰：“混沌虚空，无私无意，无我无他，无形无象，参透虚无根蒂固，混混纯纯乐无涯...

新疆传承的霍元甲“72式迷踪艺”，是霍元甲在秉承祖传绝技霍式迷踪拳 的基础上，对霍式迷踪拳进行了大胆的改动，创新独自编排演绎出的一套更加实用的套路。取名“72式迷踪艺”并在“72式迷踪艺”的基础上，又编排一套日常练习拳法，取名“练手拳”。真正由霍元甲独自创编传承下来的共有两个套路即：“72式迷踪艺”和“练手拳”霍元甲“72式迷踪艺”套路特点是：套路古朴，内容丰富，注重攻防，没有花门，灵活多变...