少林寺，又名僧人寺，以禅宗和武术并称于世，有 “禅宗祖庭，天下第一名刹”之誉。是世界著名的佛教寺院，佛教禅宗祖庭之一、少林武术发源地。因位于河南登封市少室山麓五乳峰下的茂密丛林之中而得名。 少林功夫是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，有 “ 武术禅”之称。 少林功夫有绝技七十二技，铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌（竹叶手）等。...

孔门拳传统拳术。起源清乾隆初期于湖北，后传到河南、广东，套路主要有云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等。孔门拳讲究头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，趾落膝跪。其发劲受内家拳影响较大,要求柔而不软,柔中带刚，动作挺拔而有气势。手法有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳、鹰爪等。步型有弓步、马步、虚步、跪步等。腿法有旋风腿、扫蹚腿、连环腿与缠腰腿等。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺、乌龙绞柱、抡背等...