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降龙十八掌得手之秘(三)
降龙十八掌得手之秘(三) 化发合一体 在降龙十八掌得手之秘之一之二一一“乘彼攻取之”和“闪打”两种得手方法,主要是以不接对方之手为主。而本篇“化发合一体”之得手法,则是讲接手攻击的一种“得手”方法。武术行家都知道“接手”难,而得手更难。这句至理名言,“接手”是“得手”的基础。无论拳击、摔跋、散打以及各种搏击运动,接手接得好,则得手就基本上能够成功。否则,连对方之手都难于接住...
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金警钟秘传浑元一气功之散气功
“散气之功,鼻呼鼻吸,散气流形,贯通四肢”。 “散”,千万不要误解为松散、散乱等义,应理解为散布、散发、散通、散达、贯通等。 一、顺气调息式 顺气调息式要在吞吐功后、散气功 前习之,目的是使心意 平定、呼吸顺遂、周身缓劲,以备散气,会气贯通。顺气调息式既是吞吐之收功,又是散气之开功,承上启下,不可或缺。 身体自然正立;两膝伸开,两腿并齐,脚尖外分;两腕微靠两胯,腕节微挺,五指自然分开,掌心向下...